Nike, Beats by Dre, Laneige


Si vous achetez un produit ou un service évalué de manière indépendante via un lien sur notre site Web, The Hollywood Reporter peut recevoir une commission d’affiliation. Derrière chaque star du style soucieuse de sa santé se cache un gourou du fitness tout aussi cool qu’elle admire. Dans le cas de Kaia Gerber, Maddie Ziegler et Olivia Rodrigo, cette personne est Kirsty Godso – entrepreneure en bien-être, sculpteur vedette et Nike Global Trainer. Alors que le flux Instagram de l’entraîneur de 34 ans est aussi ambitieux que possible – mettant en valeur ses goûts de premier plan en matière de mode, d’amis et de plaisir – elle n’hésite pas à offrir un jeu gratuit à ses près de 300 000 abonnés. L’experte en fitness d’origine néo-zélandaise partage souvent des mini routines d’entraînement, des recettes faciles à suivre, des recommandations de produits de beauté et plus encore, nous incitant tous à prendre soin de nous aussi sérieusement qu’elle. Pour nous mettre tous en mode Godso cette année, nous avons demandé à notre nouvelle amie de partager huit de ses activités de fitness préférées en ce moment, et ses réponses n’ont pas déçu. Du thé du soir qu’elle et tous ses clients notables ne jurent que par, à sa poudre de protéines préférée (divulgation complète : elle a créé la sienne) aux bottes de récupération qu’elle porte en regardant Netflix, lisez la suite pour certains des meilleurs produits approuvés par des experts en fitness à ajouter à votre radar.

1. Chaussure d’entraînement Nike Free Metcon 4

« C’est sans conteste la meilleure chaussure d’entraînement. Que vous soyez dans la musculation, le HIIT ou l’entraînement fonctionnel, cette chaussure fait tout ! Il est léger et super agile, vous soutenant dans n’importe quelle direction où vous voulez aller. C’est aussi une belle chaussure d’entraînement, qui obtient des points importants et qui est confortable. Chaussure d’entraînement Nordstrom Nike Free Metcon 4 $120 Acheter maintenant

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2. Fait d’isolat de protéines de lactosérum

Godso est également la fondatrice de Made Of, une poudre d’isolat de protéines de lactosérum de qualité supérieure qu’elle appelle son «partenaire d’entraînement préféré». J’adore une cuillère après l’entraînement mélangée à de l’eau, mais cette poudre de protéines fait également le smoothie parfait sans avoir à utiliser beaucoup d’ingrédients. C’est super propre, se mélange bien et ne dérange pas votre estomac ! ” Fabriqué en isolat de protéines de lactosérum 65 $ Acheter maintenant

3. Bralette LDMA Low Show V

« Ce soutien-gorge [from LDMA] c’est tellement bon et flatteur ! Je suis aussi obsédé par leurs sous-vêtements. La matière et les coupes sont si bonnes. LDMA LDMA Low Show V Bralette $45 Acheter maintenant

4. Go-Mat CEMP infrarouge à dose plus élevée

« Ce tapis est incroyablement relaxant à avoir à la maison et est idéal pour la récupération. La chaleur infrarouge est très apaisante et vous avez ensuite le choix entre quatre réglages PEMF qui aident à soulager la douleur, à se connecter et à se détendre de manière ciblée. J’aime mettre une lumière infrarouge sur mon visage en même temps pour un entretien supplémentaire. Neiman Marcus Go-Mat Infrarouge CEMP à dose élevée 599 $ Acheter maintenant

5. Système de récupération Hyperice Normatec 3

« Si vous voulez vraiment Netflix et Chill, pourquoi ne pas le faire en récupérant vos jambes ? ! J’utilise ces bottes de récupération Hyperice Normatec 3 au moins cinq fois par semaine. Ils sont parfaits pour accélérer votre récupération et aider à rincer vos jambes après un entraînement intensif ou une longue journée debout. Conseil de pro : le niveau 3 est le meilleur  !  » Amazon Hyperice Normatec 3 – Système de récupération avec technologie de massage à compression dynamique brevetée (Normatec 3 jambes) 799,00 $ sur Amazon.com Acheter maintenant

6. Écouteurs antibruit sans fil Beats Fit Pro True

« Celles-ci [Beats Fit Pro True Wireless earbuds] sont mes écouteurs antibruit préférés. Ils restent tellement mieux pour moi que tous les autres écouteurs sans fil et la qualité sonore est incroyable. Ils viennent également dans de nombreuses options de couleurs amusantes. Je les ai mis à l’épreuve lors d’entraînements et de courses folles et ils ne sont jamais tombés. Amazon Beats Fit Pro True Wireless Noise Cancelling Earbuds 199,95 $ sur Amazon.com Acheter maintenant

7. Laneige Lip Sleeping Mask Intense Hydratation with Vitamin C

Le Lip Sleeping Mask Intense Hydratation with vitamin C de la marque K-beauty Laneige « est un incontournable pour moi toute la journée, tous les jours. Il a sauvé mes lèvres des conditions climatiques extrêmes lorsque je vivais à New York et je l’utilise jour et nuit où que je sois. La saveur de vanille est ma préférée. Sephora Lip Sleeping Mask Intense Hydratation with Vitamin C $24 Acheter maintenant

8. Le repos du Dr Stolberg + Tisane chinoise Digest

« Obsédé par ça la nuit après le dîner. C’est un incontournable absolu. Le Dr Stolberg est mon acupuncteur et je lui fais énormément confiance. Je donne aussi ce thé à mes clients et nous en sommes tous amoureux. Dr. Stolberg’s Dr. Stolberg’s Rest + Digest Chinese Herbal Tea $45 Acheter maintenant